Яка риба накопичує ртуть і дуже небезпечна для організму: Медик дав відповідь

Різне

Є певна кількість «корисних» продуктів, які легко можуть нашкодити організму. Про це повідомляється лікар-дієтолог Євген Арзамасцев в ефірі телеканалу «Москва 24». За його словами, небезпеку може становити риба тунець. Протягом життя вона накопичує важкі метали, в тому числі ртуть, зазначають Патріоти України.

«Важливо розуміти, що тунець — це велика риба, з великим терміном життя. А чим довше живе риба, тим більше шкідливих компонентів вона може накопичити», — повідомив дієтолог.

Крім того, Арзамасцев попередив любителів вівсянки швидкого приготування, яка може привести до порушення обміну речовин через швидку засвоюваність.

«Є вівсяні пластівці, а є цільна вівсянка. Вівсяні пластівці — це той продукт, який максимально швидко оброблений», — зазначив лікар. «Для того, щоб йогурт був смачнішим, виробники, крім фруктів, можуть туди додавати консерванти, барвники і цукор», — зазначив лікар.

Відео дня:

Крім того, Арзамасцев порадив ретельніше вибирати яблука, привезені з інших країн. «Швидше за все, такі плоди сильно оброблені. Їх шкірка покрита воском для того, щоб вони були красивими, а ще на них наносяться антигрибкові речовини для збереження від паразитів і грибка під час перевезення», —підсумував він.

Прокоментуйте:
Рейтинг статті
Поділитися з друзями
BBCcCNN