Ви, напевно, завжди викидали кісточки з авокадо, бо не знали, якими цілющими властивостями вони володіють!

Авокадо — улюблений плід багатьох людей, хоча деяким не подобаються його особливі смакові якості.

До речі, авокадо — це фрукт, а не овоч. Особливість його плодів в тому, що вони можуть дозріти, будучи вже знятими з дерев.

Мало хто знає, що кісточки авокадо  можна вживати в їжу, бо вони мають набагато більше вітамінів, ніж сам плід. 70% всіх антиоксидантів в авокадо концентруються в насінні. Більш того, ви можете застосовувати їх зовнішньо для позбавлення від небажаних проблем і захворювань шкіри, а також для поліпшення і полегшення болю в суглобах і в м’язах.

Ці насіння володіють особливими властивостями:

запобігають епілепсії;

регулюють розлад щитовидної залози;

підтримують утворення колагену;

лікують діарею;

знімають втому;

допомагають розслабити м’язи;

запобігають ріст пухлини.

Як споживати кісточки авокадо

Сирі кісточки мають гіркий і терпкий смак. Однак, їх можна натерти на тертці та обсмажити на сковорідці  до червоного відтінку. Цю суміш ви можете додавати, як приправу для салатів та м’яса, або приготувати відвар.

Прокип’ятіть в гарячій воді протягом 10 хвилин. Потім відвар потрібно остудити та приймати протягом дня.

Увага: Зловживання кісточками авокадо може викликати запор через великий вміст таніну.

Ви любите авокадо?

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ви, напевно, завжди викидали кісточки з авокадо, бо не знали, якими цілющими властивостями вони володіють!