Варто знати! Масажуй цю точку на своєму тілі та випробуй справжнє диво!

Є японська легенда, яка говорить, що колись давно була людина, яка успадкував дуже цінні знання від свого батька – Цзу Сан Лі, «точку довголіття» або «точку ста хвороб». Слідуючи порадою батька, ця людина масажувала цю точку кожен день і пережив народження і смерть кількох імператорів.

Вплив на цю точку, є одним з найстаріших методів лікування на Сході, яка практикується протягом декількох тисяч років. Людське тіло має 365 точок і 12 головних меридіанів, що нагадує кількість днів і місяців в році.

Методика цього масажу (акупрессура, тиск пальців на певні точки) грунтується на вченні меридіанів і каналів, які пов’язані з певними органами. У китайській медицині тіло розглядається як енергетична система, і масаж може вплинути на потік енергії і функціональну активність органів.

Активація точки Цзу-Сан-Лі дасть вам омолоджуючий і лікувальний ефект і запобігти старінню. У Китаї ця точка називається – «точка довголіття», а в Японії – «точка ста хвороб». На наших тілах, Цзу-Сан-Лі розташована прямо під колінної чашечкою. Щоб знайти її, накрийте коліно долонею тієї ж руки, що й нога.

Точка розташована між маленьким і безіменним пальцем, у вигляді невеликої вм’ятини між кістками. Якщо ви не можете знайти її таким чином, спробуйте, сісти підлогу, ноги щільно притиснуті до підлоги. Ви помітите велику площу нижче коліна – покладіть палець на неї і впливайте шляхом натисканні пальцем на точку Цзу-Сан-Лі.

Цзу-Сан-Лі контролює роботу органів, які розташовані в нижній половині тіла. Вона контролює функції спинного мозку в тих частинах, які відповідають за належне функціонування шлунково-кишкового тракту, статевих органів, нирок, наднирників.

Масажуючи Zu San Li, ви будете підвищувати активність надниркових залоз, які є найбільш потужними залозами, які виступають в якості головних захисників здоров’я людини. Вони виробляють адреналін, гідрокортизон та інші важливі гормони в кров. Якщо ви будете масажувати «точку довголіття» на щоденній основі, ви зможете нормалізувати функції надниркових залоз в організмі, які відповідають за:

нормалізацію артеріального тиску;

нормалізацію рівня глюкози,

рівня інсуліну;

придушення запальних процесів в організмі;

регуляції імунної системи.

Інші вигоди від масування Zu San Li є: поліпшення травлення; лікування захворювань шлунково-кишкового тракту; лікування наслідків інсульту; подолання стресу і напруги.

Вважається, що масажуючи цю точку, людина може вилікувати імпотенцію, гикавку, запор, гастрит, і нетримання сечі. Також цей масаж поліпшить імунну систему. Цей масаж найкраще робити вранці, перед їжею.

Масаж кожною ногою дев’ять разів в круговому русі в напрямку за годинниковою стрілкою, протягом приблизно 10 хвилин. Перед тим, як почати робити, необхідно прийняти комфортне положення і розслабитися. Заспокойте дихання і зосередьтеся на своїх почуттях. Робіть масаж в сидячому положенні.  Пориньте в стан гармонії, і нехай ваш процес оздоровлення починаються.

Цей масаж надає стимулюючу дію. Ви можете масажувати себе пальцями або будь-яким типом зернових культур (гречка, овес, рис і т.д.) Якщо людина виконує масаж у вечірній час, то втратить 400 – 500 грамів зайвої ваги в тиждень. Будьте обережні, не виконуйте масаж безпосередньо перед сном, так як це може викликати безсоння. Ви можете масажувати точку Цзу-Сан-Лі кожен день, але це особливо корисно, якщо ви будете масажувати його під час молодика.

– Обов’язково масажувати цю точку вранці, через вісім днів після початку Нового Місяця. Це зміцнить ваш імунітет, поліпшити роботу органів і уповільнити процес старіння.

– Масажуючи точку перед обідом поліпшить вашу пам’ять, роботу серцево-судинної і травної системи. –

Ви можете масажувати обидві ноги одночасно, після обіду, щоб зняти стрес, нервозність, дратівливість, головні болі і порушення сну.

– Увечері масаж ніг окремо в напрямку проти годинникової стрілки. Це поліпшить ваш метаболізм і допоможе вам з втратою ваги.

Джерело

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Варто знати! Масажуй цю точку на своєму тілі та випробуй справжнє диво!