Ці 12 речей дуже дратують майбутню маму під час третього триместра вагітності

Останні місяці вагітності можуть дратувати майбутню маму.

До зустрічі з малюком залишилося зовсім трохи — 8-10 тижнів. Немовля рішуче готується до появи на світ, і це вимагає від мами дуже багато чого: адже своїх ресурсів у майбутнього малюка поки немає, він усе робить за рахунок організму матері. Другий триместр, коли усе зазвичай йде рівномірно, змінюється часом постійного дискомфорту. І ось до чого потрібно бути готовою на терміні після 30 тижнів, інформує Ukr.Media.

Хатня робота стає дуже важким завданням

На прибирання, готування і миття посуду йде неймовірна кількість енергії. Майбутня мама тепер втомлюється набагато швидше, ніж раніше, домашні справи буквально висмоктують з неї сили. А якщо вона при цьому ще й працювати продовжує, то до фізичної втоми додасться ще й нервове виснаження.

Печія і нетравлення вже не дивують

Дитина на цьому терміні настільки виросла, що для внутрішніх органів мами місця залишилося зовсім небагато. Матка, що збільшилася у десятки разів у розмірі, тисне на шлунок, викликаючи кислотний рефлюкс, печію і нетравлення. Відносини з їжею знову можуть розладнатися.

Погіршується сон

Знову ж таки тому, що малюк стає дедалі більшим. Він займає майже весь простір, і кожен його рух відчувається у тілі мами. Іноді ці ворушіння можуть бути навіть болючими, розбудити або змусити зупинитися, щоб подихати. Єдина втіха — ближче до дати пологів дитина починає рухатися менше.

З'являється кропив'янка — неприємний висип

На цьому терміні багато жінок зіштовхуються з підвищеним потовиділенням. Найсильніше страждає шкіра під грудьми: бюст росте, живіт теж, вони постійно контактують між собою, і починається подразнення. Боротися з цим можна, але певні незручності все одно є.

Починає протікати молоко

Приблизно на 32-му тижні таке цілком вже може трапитися. Організм щосили готується до початку грудного вигодовування, тож таке явище є цілком нормальним. Тільки не варто навмисно зціджувати молоко — через це можуть початися передчасні пологи.

Вага досі ще зростає

Це приблизно 0,5 кг на тиждень. А здається, ніби додаються усі п'ять. Різкий стрибок і справді може трапитися на терміні близько 32 тижнів. Але якщо до того екстремального набору не було, то і зараз турбуватися нема про що.

Втома і нещастя

Саме так можна описати стан майже кожної вагітної на 32-му тижні. Можна сказати напевно, що жінка досі ніколи у житті так не втомлювалася, якщо, звичайно, вона не брала участь у марафонах на десятки кілометрів. Дуже велика спокуса почати безперервно скаржитися на стомлення, почуття вічного нещастя і нервове виснаження. Але краще просто лягти.

Вранці стає дедалі важче вставати з ліжка

Іноді тому, що паморочиться голова — через нічне зневоднення, загальну неповороткість, зміну центру ваги тіла. Тут лікарі радять спочатку попити води, потім повільно і обережно встати: повернутися на один бік, спустити ноги з ліжка, поступово сісти. Потім перевести подих і повільно встати.

Втрата апетиту

Якщо ви думали, що з ростом дитини потрібно більше їжі, то ви помилялися. Навпаки, кількість їжі буде зменшуватися. По-перше, для неї просто немає місця. По-друге, перетравлювати важку їжу стає складно. По-третє, відчуття ситості триває довше.

Розтяжки, вони ж стриї Ця неприємність може трапитися і на пізньому терміні: ви прокидаєтеся, а живіт за ніч став схожий на величезний смугастий кавун. Це, звичайно, зовсім не обов'язково, багато чого залежить від генетичних особливостей майбутньої мами. Але попередити появу розтяжок насправді дуже складно, як і позбутися від них.

Не можна лежати на спині

Перш за все тому, що це незручно: у такій позі стає важко дихати. Причому не лише мамі, але й малюкові. У цьому положенні на пізніх термінах перетискається важлива кровоносна судина, що живить плаценту. У результаті дитина недоотримує кисню, може трапитися гіпоксія плода.

Дуже набридає бути вагітною

На пізніх термінах жінка відчуває більше дискомфорту, ніж щастя від майбутньої зустрічі з дитиною. Незручно робити усе: сидіти, стояти, лежати, спати. І хочеться, щоб це усе вже швидше закінчилося.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ці 12 речей дуже дратують майбутню маму під час третього триместра вагітності