Що буде, якщо замість кави вранці пити теплу воду з лимоном 8 тижнів поспіль?

Є ще одне цікаве і корисне заняття – замінюємо ранкову каву напоєм вода + лимон. По-перше, бадьорить не гірше. По-друге, має масу побічних і вельми приємних для здоров’я ефектів. І, по-третє, компоненти дешеві і готується все просто – ми рекомендуємо це засіб всім ледачим і замученим дієтами.

На склянку води вистачить трьох скибок лимона. Можна не кидати м’якоть, а вичавити сік, але не використовуйте концентрати – там ще всякої хімії намішано. Вода потрібна тепла, не гаряча і тим більше не окріп, інакше все корисне звариться. Вистачить і 60 градусів. П’ємо одну чашку вранці і одну ввечері.

Детоксикація – печінку скаже вам спасибі за те, що їй залишиться менше роботи по нейтралізації токсинів

Імунна система – вода з лимоном покращує роботу лімфатичних вузлів і створює дискомфортно середу мікробам

Знижуємо вагу – в лимоні є клітковина, що притупляє голод, але немає джерел енергії, волею-неволею доведеться худнути

Рухливість – лимон сприятливо впливає на хрящі, покращуючи вашу рухливість

Протизапальний засіб – лимонний сік знижує рівень кислотності, тим самим зменшуючи ризик запальних процесів

Профілактика застуди – тепла вода вас зігріє, а лимон забезпечить організм вітаміном C, що в сукупності не стане панацеєю, але знизить ризик підхопити простуду

Здорові зуби – лимон мінімізує запалення ясен, притупляє зубний біль до того ж робить дихання більш свіжим

Гарний настрій – якщо вам подобається чай з лимоном, то і просто вода з лимоном допоможуть відкинути погані думки і поліпшити сон

Чиста шкіра – лимон і тепла вода допомагають боротися зі зморшками, не вдаючись до сильнодіючих засобів

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Що буде, якщо замість кави вранці пити теплу воду з лимоном 8 тижнів поспіль?