Бізнесвумен і блогерка Алла Барановська вразила мережу своїм перевтіленням. У своєму фотоблозі вона розповіла, що за три роки втратила 17 кг і тепер важить 55 кг при зрості 173 см.
Барановська поділилася архівним фото, показавши, як виглядала до схуднення, і розповіла, що секрет її результату – у збалансованому харчуванні. Водночас бізнесвумен зізналася, що не обмежує себе суворими дієтами й дозволяє інколи з’їсти улюблені страви.
“Спочатку я набрала 17 кг, потім почала вивчати, як працює наш організм. Я змінювала свої харчові звички поступово. Як схуднути й утримувати вагу? Тільки системність. Ранкові смузі – це обов’язкова частина мого раціону. Але я не дотримуюся суворого правильного харчування – їм усе, що потрібно організму. Іноді навіть смажену картоплю”, – поділилася Барановська.
Шанувальники засипали блогерку компліментами, відзначивши її наполегливість та мотивацію.
