Ось що я роблю, аби оладки на кефірі не вбирали олію: 3 поради – економія, ідеальний смак, дієтичність

Ось що я роблю, аби оладки на кефірі не вбирали олію: 3 поради – економія, ідеальний смак, дієтичність Різне

Приготувати оладки – одна справа, а ось зробити це так, аби вони не вбирали олію, не така вже й легка задача. Розповідаємо, як із нею просто впоратись.

Жирні та важкі оладки, з яких буквально рікою стікає олія, можуть зіпсувати не тільки настрій і сніданок, але й ваше здоров’я. Головна проблема полягає в тому, що пориста структура тіста працює, як губка – і миттєво вбирає жир зі сковорідки. Аби ваші оладки були пишними та повітряними всередині, але на дотик залишались сухими і не жирними, вам знадобляться прості кулінарні поради.

🔗 Джерело: https://bbcccnn.org/os-scho-ya-roblyu-aby-oladky-na-kefiri-ne-vbyraly-oliyu-3-porady-ekonomiya-idealnyy-smak-dietychnist/
© Сила Слова

Як приготувати оладки без жиру

Перша і найважливіша порада – додавайте олію прямо в тісто. Так оладки не будуть прилипати до якісної сковорідки в процесі приготування, а вам не доведеться підливати олію на пательню. Логіка схожа на поради з приготування млинців – не слід змащувати сковорідку жиром перед кожною порцією оладок. Вистачить 1-2 столових ложок олії на миску тіста.

Експерти розповіли про тонкощі приготування оладок, аби вони не вбирали багато олії

Крім того, важливо слідкувати за температурою кефіру та сковорідки в процесі приготування оладок. Температурний режим – це майже 100% вашого успіху. Якщо викласти тісто на недостатньо прогріту пательню, воно не почне смажитись, а одразу буде вбирати олію. Використовуйте теплий кефір, а пательню ретельно розігрівайте до шипіння, аби оладки не були жирними.

Експерти розповіли про тонкощі приготування оладок, аби вони не вбирали багато оліїЕксперти розповіли про тонкощі приготування оладок, аби вони не вбирали багато олії

Багато господинь радять додавати в тісто на оладки 1 чайну ложку міцного напою на кожні 500 мілілітрів кефіру. Цей інгредієнт буде випаровуватись при набагато нижчій температурі, а тому створить тиск всередині тіста. Такий тиск не пропустить жир всередину волокон. Не переймайтесь, адже будь-який натяк – смак, аромат чи “градус” – після смаження зникають.

Рейтинг статті