Я запитав лікаря, чому у людей часто відбувається рясне сeчoвuпускання в нічний час.
Відповідь від мого кардіолога – сила тяжіння утримує воду в нижній частині вашого тіла, коли ви знаходитесь в вертикальному положенні, тому зазвичай вдень ноги опухають. Джерело
Коли ви лягаєте і нижня частина тіла (ноги і т.д.) виявляється на рівні з нирками, це те, що змушує нирки видаляти воду, тому що це простіше. Це пов’язано з наступним твердженням!
Я знав раніше, що нам потрібен мінімум води, щоб допомогти організму вимити тokсини з нашого тіла. Але те, що я почув, було для мене новиною.
Змініть час прийому води … це дуже важливо. Інформація від каpдіолога!
Питна вода в певний час максимізує свою ефективність в тiлі:
2 склянки води після пробудження – сприяє активації внутрішніх органів;
1 стакан води за 30 хвилин до їжі – сприяє травленню;
1 стакан води перед прийомом ванни – допомагає знизити артеріальний тиск;
1 стакан води перед тим, як лягти в ліжко – дозволяє уникнути інсульту або серцевого нападу
Можу також додати до цього … Мій лікар сказав мені, що вода під час сну може запобігти нічним судомам в ногах. М’язи ніг шукають гідратації, коли їх зводять судоми і будять нас.
Кардіолог заявив, що якщо кожна людина, розповість про це ще 10 людям, ймовірно, не одне життя може бути врятоване!
УВАГА ЦЯ СТАТТЯ МІСТИТЬ ТІЛЬКИ ІНФОРМАЦІЙНИЙ ХАРАКТЕР !! НЕ ПРИЙМАЙТЕ НІЯКИХ РІШЕНЬ НЕ ПОРАДИВШИСЬ ЗІ СВОЇМ ЛІКАРЕМ!!!!!
