Модель Оудсхоорна: що це таке і як вона допомагає у вирішенні сімейних конфліктів

Головне — розуміти, хто і чому винен у сварках.

Конфлікти є в будь-яких відносинах, але потрібно фокусуватися не на факті їх наявності, а на їх вирішенні. Модель Оудсхоорна вам в цьому допоможе. З нею вирішення проблем буде простіше, інформує Ukr.Media.

Зовнішні соціальні конфлікти

Люди часто лаються через проблеми на роботі, через негативну ситуацію в країні і так далі. Потрібно абстрагуватися від обговорення таких негараздів або вирішувати їх дипломатично. Потрібно показувати другій половинці, що вона або він може на вас покластися.

Неправильні відносини

Йдеться про відносини, де один із закоханих грає роль батька або тирана, а інший — інфантильної дитини або жертви. Тут, на жаль, рішення полягає в пошуку нового партнера, Тому що виправити тирана або жертву не вийде. Потрібно спочатку будувати відносини так, щоб партнери в них були рівні.

Проблеми з самооцінкою

Це дуже часта причина проблем у відносинах. Наприклад, багато жінок через завищену самооцінку поводяться владно і напористо, через що чоловіки сприймають їх, як ворогів. Якщо самооцінка занижена, то людина може стати надмірно покірним. Потрібно знаходити баланс, щоб не лаятися з коханою людиною, даючи її забагато свободи або забираючи її повністю.

Депресивний настрій

Причин для смутку у кожної людини може бути дуже багато. Наприклад, це може бути якась психологічна травма або конфлікт з самим собою. Нервовий стан, коли щось не дає спокою, може сильно позначатися на якості відносин, викликаючи сварки і конфлікти. Це може бути проблема на роботі, а може бути щось таке, що було з людиною все її життя, — наприклад, проблеми з батьками. Найголовніше в такій ситуації — спокійно поговорити з другою половинкою і викласти все, що накопичилося на душі. Це допоможе зняти дратівливість і уникнути сварок.

Всі вищеописані проблеми з моделі Оудсхоорна можна обійти стороною або вирішити.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Модель Оудсхоорна: що це таке і як вона допомагає у вирішенні сімейних конфліктів