Користь яблучного оцту для здоров’я людини

Різне

5 корисних властивостей яблучного оцту.

Продукт, який широко використовують в кулінарії, знаходить застосування в медицині. Оцет отримують методом ферментації цукру з яблук. Він містить вітаміни А, групи В, амінокислоти, калій, кальцій. Розчин має антимікробні, антиоксидантну дію, сприяє зменшенню ваги. Які властивості оцту приносять користь здоров'ю, інформує Ukr.Media.

Знижує рівень глюкози в крові

Згідно з дослідженнями, продукт нормалізує стан хворих, що мають діабет другого типу. Яблучний оцет покращує чутливість до інсуліну в середньому на 30%. Пацієнти, які вживали його по 2 столові ложки на ніч, вранці натщесерце мали зниження рівня цукру на 4%.

Вбиває шкідливі бактерії

Оцет відносять до харчових консервантів, які знищують небезпечні мікроорганізми, зупиняють їх розмноження. Розчин використовують для очищення поверхонь, дезінфекції. Він допомагає в лікуванні грибка нігтів, вушних хвороб, видаленні бородавок, в боротьбі з вошами, лупою.

Сприяє схудненню

Вживання оцту під час приймання їжі призводить до швидкого насичення. Людина не переїдає, що знижує кількість одержуваних протягом дня калорій. Це сприяє схудненню, зменшенню жиру в області живота.

Покращує здоров'я шкіри

Завдяки антибактеріальним властивостям, яблучний оцет запобігає інфекціям, пов'язаних з екземою. Він відновлює природну кислотність шкіри, усуває сухість. Розчин наносять на уражену ділянку при укусах комах, лікуванні прищів. Він знімає запалення при сонячних опіках. Щоб уникнути пошкоджень шкіри, його необхідно використовувати в розбавленому вигляді.

Знижує рівень холестерину

Така дія яблучного оцту покращує стан судин, запобігає їх захворюванню. Вживання розчину призводить до зниження артеріального тиску, зменшує ризики порушень роботи серця.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Рейтинг статті
Поділитися з друзями
BBCcCNN