Кілька добавок, які здатні зберегти здоров’я вашого серця

Покращити стан серця можна за допомогою деяких добавок.

За минулий рік багато людей навчилися більш уважно ставитися до свого здоров'я. За даними медиків, і надалі особлива увага повинна бути приділена роботі серця. Для того, щоб уникнути проблем у роботі цього життєво важливого органу, експерти рекомендують звернути увагу на наступні добавки, які можуть допомогти знизити ризик появи проблем з серцем і поліпшити наше самопочуття, інформує Ukr.Media.

Берберин

Дана сполука, виявлена у деяких рослинах, бере активну участь у зниженні рівня цукру у крові, попереджаючи тим самим розвиток діабету другого типу.

Червоний дріжджовий рис

Китайські дослідники визначили у даному продукті наявність такої сполуки як монаколін К. Завдяки даному елементу у печінці у меншому обсязі відбувається вироблення холестерину, з подальшим зниженням надходження його у кров. Завдяки червоному дріжджовому рису можна знизити ризик розвитку повторних інфарктів і летальних випадків, викликаних цією патологією, майже на 45 %.

Часник

Цей улюблений багатьма овоч виявився ефективним стосовно підтримання роботи серцево-судинної системи. Це пов'язано з наявністю у часнику такої сполуки як аліцин. Вживання часнику допомагає зменшити кількість "поганого холестерину" майже на 15 %. Також, за даними дослідників, використання екстракту часнику сприяє зниженню тиску, що є основним фактором у розвитку серцевого нападу, інсульту, ниркових захворювань і передчасного відходу з життя.

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Ти ще не підписаний на наш Telegram? Швиденько тисни!

Кілька добавок, які здатні зберегти здоров’я вашого серця