Закладений ніс, чхання, почервоніння очей — не завжди ГРВІ. Це також і найпоширеніші ознаки, що виявляє сезонна алергія симптоми якої нагадують застуду.
Сезонна алергія (поліноз) виникає тоді, коли організм реагує на білок з пилку рослин як на загрозу для організму.
Лікарі нагадують, що вона може проявлятися рясною сльозотечею, нежитем, закладеністю носа, подразненням шкіри, висипами, чханням та в окремих випадках навіть викликати анафілактичний шок.
І хоча основною причиною полінозу є пилок дерев, трав, кущів, що переноситься вітром, спричинити алергію також можуть спори цвілевих грибів (зокрема, Альтернарія, Кладоспоріум, Епікоккум) та пилові кліщі.
За даними Всесвітньої організації алергії, від 10% до 30% населення планети страждає на поленоз. В Україні алергія на пилок вражає близько 15–20% населення, і ця цифра щороку зростає.
Алергетикам варто стежити за календарем пилку та поширення алергії. Фенологічний (сезонний) календар цвітіння містить перелік найпоширеніших квітучих рослин із зазначенням початку формування цвіту і приблизної тривалості цього періоду в рослини.
Алергологи виділяють три основні періоди загострення поленозу в Україні:
- Весняна хвиля (березень — травень) цвітіння дерев: вільха, ліщина, береза, дуб, ясен, клен, тополя
- Літня хвиля (червень — липень) цвітіння злакових трав: тимофіївка, костриця, пирій, вівсюг
- Літньо-осіння хвиля (серпень — жовтень) цвітіння бур’янів: амброзія, полин, лобода
Найнебезпечніші алергени в Україні
- Береза — одне дерево може виробляти до 5,5 мільйона пилкових зерен за сезон
- Вільха
- Тополя
- Амброзія — агресивний інвазивний бур’ян
- Магнолія
- Конвалія
Важливо: якщо алергію не лікувати, вона може перерости в бронхіальну астму. За статистикою, у 30–40% пацієнтів з нелікованим поленозом протягом 5–10 років розвивається астма.
Як вберегти здоров’я
Якщо ви маєте сезонну алергію, варто зачиняти вікна вдома та в автомобілі, приймати душ, мити волосся і змінювати одяг після прогулянок, використовувати зволожувач або очищувач повітря, щойно потепління навесні стає тривалішим.
Варто уникати контакту з алергенами у час цвітіння рослин. Значно легше це робити, коли ви знаєте, на пилок якої рослини реагуєте та коли вона цвіте.
