Дівчина п’ять разів на тиждень харчувалася фастфудом, що зіпсував її зовнішність та здоров’я — проте вона виправила становище і виглядає набагато гарнішою

Різне

Зіпсувавши зовнішність і здоров'я фастфудом, дівчина змогла знову стати стрункою.

Любителька фастфуду показала, до чого призвело її захоплення. Рослинність на обличчі виявилася не гіршим побічним явищем. Правда, дівчина змогла відмовитися від шкідливої їжі і отримала зовнішність, про яку могла лише мріяти, інформує Ukr.Media.

Ребеці Оспер з Австралії 26 років, і лише за рік вона приміряла на себе два образи, встигнувши двічі змінитися до невпізнання.

Перша трансформація дівчини не була позитивною. Як зізнається Ребекка, вона їла фастфуд разом зі своїм партнером до п'яти разів на тиждень. Спортом дівчина ніколи не займалася, а їжа з ресторанів швидкого харчування здавалася їй дуже зручною.

Відео дня:

У той самий час дівчина жила у Південній Австралії, хоча сама вона із західної частини країни. Через це вона відчувала брак спілкування з близькими, що ні до чого доброго не призвело.

"Мені не вистачало родини і друзів, і я стала шукати розраду у їжі", — згадує Ребекка.

Незабаром дівчина завагітніла. До ваги дитини вона додала ще 15 кілограмів. Цьому також посприяла нова пристрасть дівчини — до солодощів. За словами Ребекки, вона майже ніколи не їла солодку їжу, таку як шоколад і морозиво, але під час вагітності постійно цього жадала.

"Після цього я просто вийшла з-під контролю і завжди хотіла цукру та жирної їжі", — каже дівчина.

Усе це призвело до того, що вага Ребекки досягла 108,5 кг. Це серйозно позначилося на її здоров'ї. Через регулярне вживання фастфуду, солодощів і переїдання Ребекка перебувала у переддіабетичному стані. У неї з'явилися проблеми з репродуктивними органами — ендометріоз і полікістоз яєчників. Вона також помітила інші побічні ефекти від її неправильного харчування, включаючи хворобливі вугри, біль у животі та активний ріст волосся на обличчі.

Лікарі казали Ребеці, що вона повинна схуднути, інакше через кілька років її здоров'я сильно постраждає. Та й самій дівчині не подобалося те, що вона бачила, дивлячись у дзеркало.

"Мені було настільки незатишно у власному тілі, і мені не подобалося те, що я бачила, коли дивилася у дзеркало. Тому я вирішила, що прийшов час для серйозних змін", — сказала Ребекка.

Щоб схуднути якомога швидше, Ребекка перенесла операцію рукавної резекції шлунку — процес, який включає видалення частини шлунку. Це порекомендували лікарі, які не були впевнені, що пацієнтці вдасться скинути вагу лише за допомогою дієти і вправ.

Проте, після операції Ребекка дотримується суворої низькокалорійної дієти, а резекція дозволила їй обмежити кількість вживаної їжі.

"Ми більше не їмо фастфуд і купуємо у супермаркеті тільки поживну та здорову їжу", — сказала вона.

Ходити у тренажерний зал Ребекка не стала, зате збільшила своє кардіо, здійснюючи тривалі прогулянки на пляжі або у парку з сином і хлопцем.

Через п'ять місяців їй вдалося скинути 25 кілограмів. Тепер її вага становить 83 кілограми, але це ще не фінальний результат. Ребекка дуже пишається своїми досягненнями та планує й далі дотримуватись здорового способу життя.

"Приємно знати, що гарне харчування збереже моє здоров'я і здоров'я моєї родини. Перший крок завжди найважчий, але ваше здоров'я безумовно є пріоритетним", — сказала вона.

Рейтинг статті
Поділитися з друзями
BBCcCNN