Багато людей з дитинства чують фразу про те, що сидіння на холодному може спровокувати велику кількість неприємних захворювань.
Довгі роки існує міф, що якщо сидіти на холодному, то можна застудити сечовий міхур чи нирки. Найчастіше переохолодження обивателі називають причиною пієлонефриту – захворювання, внаслідок якого уражається структура нирки, та циститу – запалення слизової оболонки сечового міхура.
Доктор Євген Комаровський нагадавЩо справжньою причиною цих хвороб є бактерії, які потрапили спочатку в сечовий міхур, а потім і в нирки.
“Сидіти на холодному і ходити холодним – принципово різні теми. Людська стопа пристосована до того, щоб ходіння по холодному не мало для нас істотного ризику. Це наша фізіологія. Люди не народжені для того, щоб обов’язково користуватися взуттям“, – прокоментував лікар.
У зв’язку з цим він рекомендує не забороняти дітям ходити холодними поверхнями, щоб тренувати судини.
“Людська попа фізіологічно не пристосована до того, щоб на холодному сидіти: величезна м’язова маса, величезна кількість нервових закінчень, йде інтенсивне перенесення тепла від холодного каменю до маси теплих м’язів. І це, як багато хто вважає, може призвести до величезної кількості захворювань“, – продовжив Комаровський.
Він зазначив, що наукові книги про захворювання пишуть, що повір’я щодо зв’язку сидіння на холодному та виникнення інфекційних захворювань (цистит, пієлонефрит та ін.) характерні для Східної Європи.
“У нас цього бояться, але в більшості інших країн на це дивляться байдуже. І тут ключ до відповідей на всі запитання“, – каже лікар.
При сидінні на холодному виникає підвищення м’язового тонусу та спазм судин, що викликає біль та неприємні відчуття. Якщо людина їх відчуває, то логічно уявити, що вона довго не терпітиме дискомфорт.
“Спазм м’язів та судин через локальне переохолодження реально може сприяти погіршенню кровопостачання слизових оболонок сечовивідних шляхів, активізації умовно патогенної флори та призвести до циститу. Але коли це станеться? Коли ви відчуваєте дискомфорт. Медична наука не бачить жодного зв’язку між тим, що ви посиділи на холодному і у вас виник пієлонефрит. Це інфекційні хвороби, і вони мають інші причини“, – зазначив Комаровський.
У будь-якому випадку, якщо поверхня надто холодна, то сидіти буде некомфортно і людина встане. Якщо він сидить, то температура поверхні його влаштовує і жодних причин переживати про стан здоров’я немає.
