Після келиха білого вина багато жінок прокидаються з розбитою головою, соромом і важким відчуттям тривоги. Цей стан отримав назву “тривога від зависання” – коли до фізичного похмілля додається емоційне виснаження. Причина криється у хімічних процесах мозку: під час вживання алкоголю зростає рівень серотоніну й дофаміну, але коли їх кількість різко падає, з’являється паніка, страх і провина, передають Патріоти України.
Біле вино особливо підступне, адже його міцність вища за пиво, а п’ють його швидше. У результаті алкоголь потрапляє в кров активніше, порушуючи баланс нейромедіаторів. Через це мозок переходить у стан перезбудження, з’являється безсоння, тремтіння, серцебиття та постійне «перемотування» подій вечора. Недарма в Британії біле вино називають «чортовим дизелем» — за його здатність провокувати емоційні зриви.
Деякі дослідники вважають, що до цього додаються шипучі напої — шампанське й просекко. Газ у них прискорює всмоктування алкоголю, тому тривожна реакція настає швидше й триває довше. Люди часто прокидаються серед ночі з серцем, що калатає, навіть коли алкоголь уже виведено з організму.
Єдиний надійний спосіб уникнути «тривоги від вина» — пити менше або зовсім відмовитися. Після вечірки варто пити багато води, виспатися та не «поправлятись» алкоголем наступного дня. Якщо ж тривога не минає навіть після похмілля, це може свідчити, що настав час переглянути свої стосунки з алкоголем.
Фахівці нагадують: безпечної дози алкоголю не існує. Навіть невеликі порції вина здатні впливати на мозок і підвищувати ризик деменції, тому краще шукати способи розслаблення без спиртного.
